Yatmadan önce bunlardan uzak durun! En sağlıksız gece atıştırmalıkları ve yerine geçebilecek daha sağlıklı alternatifler
Hepimiz geç saatlerde yemek yemenin kötü uyku ve bir dizi sağlık sorunuyla bağlantılı olduğunu biliyoruz ama yine de televizyon karşısında bir şeyler atıştırma huyumuzdan bir türlü vazgeçemiyoruz. Ancak sağlıksız gece atıştırmalıkları yerine geçebilecek daha sağlıklı alternatifler de var. İşte gece açlığını bastıracak 7 atıştırmalık…
Volkan Konak’ın yıllar önce söylediği sözler yürekleri dağladı: ‘Bayramda ölenlere çok üzülüyorum…’
‘Kuzeyin oğlu’ olarak bilinen Volkan KKTC’de sahne aldığı mekanda fenalaşarak kaldırıldığı hastanede hayatını kaybetti. 58 yaşında hayata gözlerini yuman Volkan Konak’ın daha önce verdiği bir röportajda, “Bayramda ölenlere çok üzülüyorum” dediği ortaya çıktı.
Son dakika… Bayram tatilinin ilk 2 gününde 19 kişi hayatını kaybetti
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, bayram tatilinin 2. gününde meydana gelen trafik kazalarında 19 kişinin hayatını kaybettiğini açıkladı.
Herkes yol oldu sanıyordu: 2 bin 100 yıl önceki sır aydınlanıyor
Fransız bilim insanları, yaklaşık 2 bin 100 yıl önce Romalılar tarafından Keltlerle savaşırken inşa edilen ve kaybolduğu düşünülen ünlü bir kanalın izlerini bulmuş olabilir. Bu su yolu, Marius Kanalı olarak biliniyor ve tarihsel kayıtlara göre, Jül Sezar’ın amcası olan General Gaius Marius’un birlikleri tarafından M.Ö. 104 ile 102 yılları arasında inşa edildi.
Bayramlaşmanın gizli iksiri! Uzmanlar önerilerini açıkladı
İnsanlar sosyal varlıklar ve bu gerçek, bayram gibi özel günlerde daha da anlam kazandı. 2022’de The Lancet Psychiatry dergisinde yayımlanan bir çalışma, yüz yüze sosyal etkileşimlerin ruhsal iyilik halini artırdığını ve kaygı bozukluklarını …